A raíz del estado que se ha desencadenado con el motivo del Coronavirus, la terapia on line se ha convertido en la vía más demandada para iniciar y continuar el tratamiento psicológico, porque aunque estemos en casa podemos cuidar nuestra salud mental. El estado de...
Cuando alguien a nuestro alrededor sufre ansiedad, en muchas ocasiones tenemos la necesidad de ayudarle o apoyarle en esos momentos, pero con cierta frecuencia la ayuda que se da no es la apropiada. Incluso, aunque lo hagamos con nuestra mejor intención, decirle...
A muchas personas, cuando van a iniciar la búsqueda de un profesional de la salud mental, se les plantean muchas dudas al respecto, pues no se tienen claras las claves necesarias, e incluso algunas imprescindibles, para poder ejercer la profesión de manera ética y con...
¿Eres agradecido? ¿Te gustaría trabajar ésta fortaleza? Aquí te dejo los secretos que debes saber y cómo incorporarlo a tu vida. El mes de enero suele ser un momento en el que hacemos una pausa y reflexionamos sobre nuestras vidas durante el año pasado. Pero...
«Nadie puede volver y comenzar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy y hacer un nuevo final». Nada es más importante que cómo te sientes y piensas sobre ti mismo. Una buena opinión sobre ti, quién eres y lo que haces, y básicamente un amor propio, es...
Las investigaciones muestran que las personas tienden a tomar decisiones importantes en la vida al principio del año, lo que nos da objetivos de Año Nuevo. Este es el momento adecuado para grandes y pequeños cambios. En lugar de seguir algunos de los consejos...
