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¿ERES LO QUE COMES?

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¿Crees que tú alimentación afecta a tu estado de ánimo? La respuesta es un rotundo SÍ. Desde hace años, las investigaciones demuestran que una mala alimentación puede llevar a problemas de salud graves a largo plazo, como obesidad o diabetes. Pero, ¿eres consciente de...

V de Vaginismo

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A pesar de que esta palabra suena como algo que un médico inventó en el momento, este trastorno es muy real y muy, muy doloroso. Se sabe que es una de las disfunciones psicosexuales femeninas más comunes, con tasas de prevalencia clínica que van del 5 al 17% . Muchas...

¿Qué se siente al ser papá?

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Cuando te conviertes en padre, todos están encantados de contarte todas las cosas difíciles sobre ser padre. No vas a dormir durante los primeros seis meses, habrá pañales y rabietas, desorden y confusión. Estarás más agotado que nunca en tu vida, y tu vida personal...

Cómo manejar la menopausia

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La menopausia ocurre típicamente en mujeres entre cuarenta y cincuenta años, con una edad promedio para el cese de la menstruación de alrededor de 50 años. Puede ser un momento difícil para la salud física y mental, y es importante que las mujeres sepan que cuentan...

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